森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 2月16日 15時30分

最近インスタの投稿をしていなかったので、いつものようにTwitterのスクショを貼っておきます…。
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2013年、まだまだトレーナーが食事のことを語るのが珍しく、Amazon Kindleもない時代、紙の書籍では企画が通らなかったので、電子書籍という新分野で出版をしました。
それが
｢運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、9割｣でした。
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競争がなかった＆タイトルが斬新だったのもあり、数千冊の販売実績とともに、discover21さんで紙の出版の企画が通ることになりました。
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お陰様で累計15万部。その後は図解版と実践ノートなども出版。未だどれかが1年に1回は増刷します。
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途中から自慢話になりましたが笑
今でこそダイエットにおける食事の大切さは浸透していますが、当時は｢簡単！〇〇ダイエット！｣みたいな企画しか通りづらく、特に有名でもない僕がどんないいネタをもっていても、なかなか本を出版するのはハードルが高かったのです。
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この本があったから、今があると言っても過言ではないと思います。
今は食事より、ストレッチや筋トレの話をメインにさせてもらえてますが、指導方法は実は10年前からさほど変わっていません。
(そして新規募集も10年前からしてません)
やっと本業を語らせてもらえるようになったなぁとしみじみ思っていますが、やっぱり反応は食事の内容の方がいいんですよねぇ…
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あ、今の最新の内容は #ダイエット事典 がオススメです。
初心者の方でもわかりやすいダイエットの基礎が書いてあります。
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#森拓郎 #ダイエット #ボディメイク

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