宮河マヤさんのインスタグラム写真 - (宮河マヤInstagram)「沢山の方からトレーニングや食事に関する質問な悩みを頂くので、今日は厳選してコメント内でアンサーさせて頂きます！☺️🙏✨（2枚目は今夜のディナー、ブイヤベースの具沢山海鮮スープ🤩）I get comments/DM’s on a daily basis about my workout routines, how to maintain a healthy lifestyle etc so if you got any questions leave a comment below and I’ll try to answer as many as possible! 🖤 #workout #トレーニング」2月20日 20時15分