黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 2月27日 21時30分
48時間かけてできた
#発芽玄米と赤米と雑穀米
無水鍋で炊いたよ😋
(普段家では夜は米食べないんだけど、2日前から浸水してたから😉)
数の子の松前漬けと❤️
ウマ😍
でもちょっと発芽させ過ぎたかな🙄
#ヘルシー家ご飯
#玄米は発芽させてから
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美
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2020/2/27