SnapDishさんのインスタグラム写真 - (SnapDishInstagram)「♪レシピあり♪ともきーたさん(@tomokeetaito)のDish!!【 #春キャベツ のレモン香るツナ生姜炒め】 . 本日も美味しい旬レシピ、簡単!美味しい!春キャベツ!行ってみよ~♪ @SnapDish . 【材料・調味料】2人分 . 春キャベツ1/8玉(100g) . ツナ1缶(70g) . 生姜1かけ . オリーブオイル小さじ2 . A 麺つゆ(濃縮2倍) 小さじ2 . A レモン汁 小さじ1 ブラックペッパー 適量 . 【作り方】 . 春キャベツはザク切りにする。 生姜はみじん切りにする。 . ①オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。 次いでツナを油ごといれて強火で30秒炒める。 . ②春キャベツを加えて更に1分炒めたら、A麺つゆ(濃縮2倍) 小さじ2、レモン汁 小さじ1をいれ、1分炒める。 . ➂お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成。 . 【ポイント】 . 3分でできちゃうスピードレシピ♡ 順番に具材をいれて炒めるだけ♪ 炒める時間は長すぎないようにしてください♡ ツナは油ごといれることで旨味が増します♡ . この投稿を詳しく見るにはこちら!↓ https://snapdish.co/d/01Daaaa #SnapDish #スナップディッシュ #おうちごはん #AI料理カメラ #料理専用カメラ #フォトジェニックトレンド #料理好きな人と繋がりたい #器好き #料理 #手料理 #レシピ #デザート #スイーツ #おやつ #お菓子 #グルメ #手作りスイーツ #簡単料理 #旬野菜 #cooking #homemade #sweets #food」3月2日 21時00分 - snapdish

SnapDishのインスタグラム(snapdish) - 3月2日 21時00分


♪レシピあり♪ともきーたさん(@tomokeetaito)のDish!!【 #春キャベツ のレモン香るツナ生姜炒め】
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本日も美味しい旬レシピ、簡単!美味しい!春キャベツ!行ってみよ~♪
@SnapDish
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【材料・調味料】2人分
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春キャベツ1/8玉(100g)
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ツナ1缶(70g)
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生姜1かけ
.
オリーブオイル小さじ2
.
A
麺つゆ(濃縮2倍)
小さじ2
.
A
レモン汁
小さじ1
ブラックペッパー
適量
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【作り方】
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春キャベツはザク切りにする。
生姜はみじん切りにする。
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①オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。
次いでツナを油ごといれて強火で30秒炒める。
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②春キャベツを加えて更に1分炒めたら、A麺つゆ(濃縮2倍) 小さじ2、レモン汁 小さじ1をいれ、1分炒める。
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➂お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成。
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【ポイント】
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3分でできちゃうスピードレシピ♡
順番に具材をいれて炒めるだけ♪ 炒める時間は長すぎないようにしてください♡
ツナは油ごといれることで旨味が増します♡
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2020/3/2

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