権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月25日 20時02分
.
.
日常動作も無駄にしない♪
まずは腹筋を意識しながら歩くこと!
登り坂と階段でもも裏内腿を意識することも
トレーニングです✨
.
.
スペイン散歩した日♪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #ヨガインストラクター#筋トレ動画#japanese#筋トレ女子#筋トレダイエット#ジムウェア#ヨガウェア#ジムトレーニング#筋トレ食#筋トレ女子と繋がりたい#腹筋割りたい#薬膳コーディネーター#ランニング女子#低カロリー高タンパク質#筋トレ動画#ダイエット方法#デニムコーデ#白tコーデ #デートコーデ#メンズ受け#ザラジョ#ootd#outfit#田中みな実#川口春奈 顔に憧れる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
743
26
2020/3/25