黄川田としえさんのインスタグラム写真 - (黄川田としえInstagram)「子どもとおうちで出来ること。 #自分だけのふりかけを作ろう \\用意するもの// すり鉢、すり棒、蓋つき容器 ↓あとはこんな乾物いろいろあると楽しいごま青のり鰹節カレー粉乾燥小エビ砕いたナッツ赤じそふりかけ（ゆかり）粉チーズあられ（煎餅を砕いたものでも）塩昆布海苔塩ごまをするといい音がしていい香りがしますよ。それを瓶に入れて、好きな乾物をどんどん入れます。海苔はちぎりながらね。五感をめいいっぱい使ってね！色々入れても不思議と美味しくなるので大丈夫。見てるお母さんは横から口出し禁止ね。笑最後は蓋を閉めて「おいしくなーれ」と魔法をかけてシャカシャカふります。ルールはひとつ。自分で考えて作ったら、あとは美味しく食べようね。ご飯に乗せたり、焼きそばにかけたり、そのまま食べたり。これはもともと私の２人の子どもたちが小さなとき、昼寝がしたかった私に「お料理したーい」とお願いしてきたときに、この材料をテーブルにセッティングしてあげたのがきっかけなのです。お料理させてあげられる気力がなかった。笑危なくないし、小さな瓶をそれぞれに。ケンカしないでね。そして、絶対自分が食べるんだよって約束しました。（ということは、ふざけて変なことできない）小さな子どもたちが初めて作ったのはチーズの効いたもの、カレーが効いたもの、それぞれほんとに美味しくて、その日の晩ご飯ではママにもあげる！って得意げに食べさせてくれたり、ご飯をおかわりしていたのが昨日のことのようです。それをきっかけに、これまで色々な場所で１０００人以上の子どもたちとやってきたワークショップです。どこで開催しても、みんな本当に真剣にそして楽しそうにやってくれました。自分で食べる、おいしくなーれ、の気持ちは素材を見たり嗅いだり考えたり、一生懸命になります。すぐに出来ちゃうけど、ご飯がもりもり食べれちゃうほど美味しい。良かったらぜひお試しください😊 ②小さなジャムの空瓶とかでオッケー。 ③手伝ってあげたら2歳くらいの子から出来ると思いますよ！ ④子どもってワクワクが大好き。だけど、お母さんの負担も少なくね。このふりかけと、ご飯と具沢山のお味噌汁があれば最高なご飯タイム。おうち時間を楽しみましょう！ #tottorante #tottoranteのこどもレストラン #こどもたちのリストランテ #オリジナルふりかけ #キッズワークショップ #おうち時間 #子どもと過ごす #黄川田としえ #料理家totto #食育インストラクター #音とたべもの」3月28日 18時53分