安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 3月28日 20時24分

本日は、「マツコの知らない世界」再放送を沢山の方々がご覧下さって頂けたとメッセージ、ありがとうございました😭😭 【糖質をとったら太る！】 体形維持ができないと

思われがちですが、、 こんなにおはぎを食べても

こうゆう体作りができるんだと

沢山の方に驚かれました！！！ 番組で初めて私を知ってくださった方から、、、 本当におはぎを食べるの？と？

不思議に思われる方続出

実際驚かれますが、
皆様の想像以上に食べます笑

食べまくりダイエット！！ そんなに食べるんですね、、
とビックリされます笑笑

食事は、食べるもの、そして食べ方で、 【まったく体形が変わる】ことを知りました。

糖質は体にとって必要不可欠で、、、 【食べ方】や 【食べるタイミング】さえちゃんと考えれば、

こんなに体にいいんだと！

大変驚かれました！！ 続きは、ブログをご覧下さい💗

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