高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月9日 09時29分

早起きして、かるく走って、お風呂の後、シートパック中の10分で、昨日の残りをアレンジした朝食を。
アボカドのジェノベーゼ和え
ケールとキウイのサラダ
@aurelio_shibuya のラザニア(昨日半分残しておいた)
フランスのデリみたいなイメージで盛って。
さて、今日は撮影！徒歩で行けるスタジオうれしいー。
一回きりしかない今日、大切にしてがんばろう。
#みやれゴハン

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