MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月15日 19時42分

皆さんこんばんは🌙
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今回は動画5本目です！！
本日は全身のリラックスメニューです🧘‍♀️🧘‍♂️
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全身を脱力させて心も体もリラックスさせましょう☺️✨
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今回は1種目ずつ紹介しておりますので、最後までスワイプして全ての動画を見てポイント等をしっかりと確認して下さい(^_^)ノ
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次上がる動画では、通しでトレーニングが出来るような構成なので、是非一緒に頑張りましょう✊🏽❗️
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体のお悩みや、トレーニングのリクエスト等がある方はお気軽にコメントお願い致します(^_^)ノ
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