黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 4月23日 16時59分

昨日のお弁当と今日のお弁当。
昨日は買い出し行けなかったからほぼ同じw
でもちょっとだけ違うよ〜😁
1枚目は #とり胸肉
2枚目は #とりささみ
ちなみにいつも詰め込みすぎるから中身見えないけど、
中にはキャベツやらレタスやらオニオンやら大根やらブロッコリスプラウトやら色々入れてるよ😉
#自家製豆乳ヨーグルト も昨日はドライフルーツ、カカオニブ、ココナッツチップス、黒ごま、きなこだけど
今日はブラックベリーとブルーベリーとチアシード☺️
今日はちゃんと買い出しして明日のメニュー変えまーす😋
#ヘルシー弁当
#コロナ対策弁当
#免疫アップ
#イミダゾールジペプチド
#腸内環境改善
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美

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