黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 4月28日 14時45分
#もち麦サラダ 🥗
#もち麦 は🍚と炊くだけでなく
🥗にも合うし、リゾット的に食べたり、そのままでも美味しいよ〜😋
#腸内環境改善 の #食物繊維 だけでなく
#タンパク質 も豊富なのが嬉しい❤️
#中からと外からの美と健康
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#ヘルシー家ご飯
#黒田愛美
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2020/4/28
