高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 4月29日 15時09分

5/6まで予定の
自粛要請期間中はYouTubeヨガレッスン

毎日更新頑張ります💪💪🏼💪🏽 Googleで 「高松いく　YouTube 」

と、検索して一緒に続けませんか？

明日からは、

1ポーズ、2ポーズ、3ポーズ

と増やし、

5分ヨガ、10分ヨガ、15分ヨガ

と増やしていきます ⭐️デトックス ⭐️運動不足解消 ⭐️代謝アップ ⭐️免疫力アップ ⭐️リフレッシュ ⭐️美肌 ⭐️体幹トレーニング ⭐️朝ヨガ ⭐️夜ヨガ

など😊

チャンネル登録がまだの方は
ぜひ🐵
コメント欄へご希望のメニューを🦁

お待ちしております🙏

YouTubeで残したい健康法

コロナが落ち着いても続けて頂きたいから

残していきます‼️ #youtube
#ヨガ
#yoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する