大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 5月3日 12時43分

【Morning Mobility】朝起きエクササイズ！！
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Inch Warm《裏もものストレッチと腕立て伏せ》
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Spin Wave《背骨全体の柔軟性》
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ShiBox Reach《股間節と体側のストレッチ》
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Floor Scorpion to Pigeon《体側とお尻のストレッチ》
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Plank to Hip Sit《体幹とお尻のストレッチ》
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【オンラインワンツーマンレッスンのご案内】
詳細は下記の通りになります。

期間：4/20(月)〜コロナ終息するまで
お申込：LINE＠にて「受講希望」と連絡
受付時間：10:00~19:00(最終受付18:00)
レッスン時間：初回30分　　2回目以降50分
初回体験：無料
単発：3,300円（税込）
月額：11,000円（税込）
配信媒体：ZOOM
決済：カード決済
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