福島慶子のインスタグラム(keiko_fukushima) - 5月4日 09時34分

・
・
【Homemade granola🥣】 私も主人もグラノーラが好きなのですが、
市販で売っているものは
砂糖や植物油脂が多くその他にも色々入っていのため
自分で作るようにしています😋
・
オートミール、好みのナッツ🥜
蜂蜜やメープルなどの甘味とココナッツオイルや
オリーブオイルなどの油があれば
わりと簡単に作ることが出来ました^ ^
・
私はよくココナッツフレーク🥥を入れ
ココナッツオイルとローハニーで
作っています！
(結局オーブンで焼くのでローの意味はなくなりますが、ローハニーしか家にない為💦)
・
何が入ってるかわからない心配もないし
甘さを調整できるのが何より嬉しい😆‼️
カカオパウダーを入れて
チョコレートグラノーラにしても美味しいですね😋
#homemadecooking #おうちごはん#ホームメイドグラノーラ #グラノーラ#ココナッツグラノーラ#ヘルシー#インナービューティー#体の内側から美しく#マインドフルネス #妊婦ごはん#健康

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する