高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 5月6日 21時43分

ほんっっっっっとうに申し訳ありません‼️ パソコンが30分で3%ぐらいしか増えず2日かけても編集終わらず😭 充電中に携帯で編集できる

私の自粛自宅トレーニングを
ご紹介します‼️ 海に行けないけど‼️ .
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Supは家でだって大活躍‼️✨ 海の上🌊🏄‍♀️より難しい‼️ Supトレーニング🤣 もう家を海にしちゃったもんね

これは夏に向けて

皆さんとやりたかったトレーニング

いつか一緒にやりましょ😆👍✨ .
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このちょうどバランスとれた時の

嬉しさ楽しさグラグラ全てが

可笑しくて楽しくて

遊んでるように見えるトレーニング🤣 .
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短時間で一気に体温まるし

集中的に筋肉を全身使うし

集中力も高まるし！

くせになる日課👍
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⚠️バランスディスクは、フィンが床から離れるぐらいの高さ
(フィンが怪我しちゃうから！)
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#sup #トレーニング　#バランスディスク 🥏

#バランス

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