岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 5月15日 19時32分

NUTRITION LUNCH🍴
2年前まで自炊ゼロ生活をしていた私が今や毎日3食自炊生活をしているわけですが笑、それでもやっぱり疲れて今日はいいやってなるときは友達のお店のご飯をデリバリーしてます
今日はわっぱの免疫力向上弁当とサラダにしたよ〜
自家製のぬか漬け焼き魚にかんずりとぬか漬け豆腐のMCTオイル使ったドレッシングに発酵食品たくさん！腸活の勉強してから毎日必ず発酵食品摂取してます◎
せっかくデリバリーするなら身体が喜ぶものが良いよね〜お近くの方は是非食べてみて欲しいめっちゃ美味しいから！

#わっぱ飯いちや #nutrition #腸活 #発酵食品 #ぬか漬け #MCTオイル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• wappameshi.ichiya