Le Creuset Japon ル・クルーゼ ジャポンのインスタグラム(lecreusetjapon) - 5月18日 18時45分
【ル・クルーゼ公式レシピ】南仏風シーフードパスタ
魚介の旨味がたっぷりのオリーブの実と一緒にいただくパスタです。
材料 【4人分/ シグニチャー ココット・ロンド 20cm(ブラックマットホーロー)使用】
ムール貝 8個
※なければあさりなど150g
エビ 8尾
イカ 1ぱい
にんにく 2片
唐辛子 1本
白ワイン 70ml
ドライトマト 3個(15g)
熱湯 200ml
酢 小さじ1
ズッキーニ 1/2本
オリーブの実(グリーン・ブラック) 各8粒
オリーブオイル 適量
お好みのショートパスタ(茹で湯に加える塩1.5%) 160g
お好みのハーブ(イタリアンパセリ・ディルなど) 適宜
作り方
<下準備>
・貝は下処理し、殻をこすり合わせて流水でよく洗う。
・エビは背ワタを除いて塩水でよく洗う。
・イカは下処理し、胴は幅1㎝、足は食べやすい大きさに切る。
・にんにくはみじん切りにする。
・ドライトマトは酢を加えた分量の熱湯に15分ほど漬けて粗く刻む。
・ズッキーニはいちょう切りにする。
1. 鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火にかける。香りが出たらエビを入れて香ばしく焼く。続いてイカ、ドライトマトを加え イカの色が変わるまで炒め、一旦火を止める。
2. 1にムール貝、白ワインを加えてフタをして中火で沸かし、殻が開いたらズッキーニを加えて軽く加熱する。
3. パスタは分量の塩を加えた熱湯で茹でる。
4. 茹で湯を2に100ml加え、全体を混ぜて乳化させ、パスタ、オリーブの実を加えて混ぜる。塩、ブラックペッパーで味をととのえる。
5. お好みのハーブをちぎって加え、仕上げにオリーブオイルをかける。
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2020/5/18