中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 5月18日 21時45分
.
今夜のマンデーカレーは
『トマトカレー』🍅🍛
.
王道お家カレーの具材、玉ねぎ、じゃがいも、人参、鶏胸肉をニンニク、生姜と一緒に軽く火を通す!
.
トマト缶とカレールー入れて煮込んで完成♬
トマトの酸味とカレースパイスがウマウマ!😋💕
.
副菜は彩りサラダともやしナムル
ベジいっぱい☺️✨✨
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️
.
#トマトカレー #マンデーカレー #月曜カレー #カレー #カレーライス #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
54
0
2020/5/18