千波のインスタグラム(chinami19880612) - 5月24日 09時50分

低糖質ココナッツクッキー
材料３つ混ぜて焼くだけ！✨
外ザクザク中しっとり🍪
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ココナッツファイン(iHerbで買いました)70g
ラカント30~40g(30でちょうど良い)
卵白1つ
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ボールで混ぜて
冷蔵庫で30分冷やす
↓
ギュッと握って円錐型にして
160度で余熱したオーブンで20分前後焼いたら完成！
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随分前に動画を撮って、UPしていなかった物なのですが
自粛中にこれだと
お子様も一緒に作れそうでちょうど良いかも❣️
と思いYouTubeにもUPしました📺
コンビニお菓子より、お子様にもいいと思います！✨
また
自粛中でお菓子が止まらない....🥶という方
よければ試してみてください✨
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#ダイエット
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