中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月25日 21時17分

リロードトレーニング。
バランスを崩したところからの復帰スピードをいかに上げるか。
崩れないようにする練習と崩れたときの対処の練習は同じレベルで重要だと僕は思う。

#YouTubeチャンネルにて近日公開
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