ダニカ・パトリックのインスタグラム(danicapatrick) - 5月27日 01時56分

3 rounds-
1 min jumping jacks
1 min laying crossover sit up
•
3 rounds-
1 min squat jacks
1 min sit ups
•
3 rounds-
1 min high knees
1 min side leg crossover sit up
•
3 rounds-
1 min Sumo squat + kick
1 min side plank hip dip
•
3 rounds-
1 min standing knee to elbow
1 min seated up and over
•
3 rounds-
1 min toe taps
1 min mt. Climbers

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