YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「15:00〜新宿校:講師本田雄介先生のYouTube Liveがあります！ストーリーのURLから飛ん是非一緒に汗を流しましょう🙌🏽 〜バンザイヨガ〜ポジティブな心はポジティブな姿勢から！気持ちが落ち込んでる時はうなだれた姿勢、元気な時は胸を張って生き生きとした姿勢。人の心と体はシンプルにつながっています。レッスン内容もそのまんま、シンプルです。両手を掲げた‟バンザイ”のポーズを中心に、気持ちが前向きになるような動きをとっていきます。途中、こじつけのようなポーズもあるかもしれませんが、ご容赦ください。結構動くと思います！無理は禁物ですが、「しんどいけどちょっとだけ頑張れそう」な時は、ぜひ笑顔でバンザイしてみましょう！よろしくお願いします✨ #ymc #ymcメディカルトレーナーズスクール #yoga #ヨガ #youtubelive #live #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #ライブレッスン #ライブ #パワーヨガ #poweryoga #バンザイ🙌🏽」5月28日 12時08分