大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 6月1日 21時30分

久しぶりのウエイトトレーニング！！
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フィジークの現役時代に行ってたトレーニングをYouTubeで公開予定です。
ポイントとなる要点や効かせ方などを細かく教えてる動画なので、YouTubeにアップされるのを楽しみにしてて下さい。
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そして、久しぶりのウエイトトレーニングはやはりキツかった😅
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