麻生れいみのインスタグラム(reimi_aso) - 6月7日 11時46分

❤️太らないための「糖質コントロールレシピ」 ❤️
カロリー計算をするダイエットは、自分だけのダイエットメニューを作らないといけませんが、糖質コントロールは、その必要はなし☆彡
ご紹介するレシピは、肉や魚の「メインおかず」と副菜の「サブおかず」👍❣️
ダイエットや健康が気になるなら、炭水化物を控えて２つのおかずだけを食べ、糖質制限をしない家族には、プラス「ごはん」と「みそ汁」を。このおかずと“糖質ゼロ”のアルコールを組み合わせれば、お酒だって楽しめます。

新企画レシピは↓か、「からこと　麻生れいみ」で検索を😘👍
https://media.karakoto.com/health/fUzeA

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