ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「商品をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーーー⁣ ⁣ 【撮影： @lily_____11さん】⁣ 『 #なないろ栄養おだし』を使用して⁣ 「アスパラの肉巻き」を作ってくださいました✨⁣ .⁣ ＜レシピ＞⁣ 材料（4人前）⁣ ・アスパラ　10本⁣ ・豚バラスライス　400g⁣ ・生姜　　ひとかけ⁣ ・片栗粉　適量⁣ ⁣ （ソース）⁣ ・オイスターソース　大さじ2⁣ ・酒　大さじ2⁣ ・砂糖　小さじ1⁣ ・醤油　小さじ1⁣ ・なないろ栄養おだし　小さじ1⁣ ⁣ ①アスパラの根本の硬い皮をピーラーで剥き、大きめのお鍋にお湯を沸かし、アスパラを3分ほど塩茹でする。⁣ ⁣ ②ザルにあげて荒熱を取ったアスパラに、生姜の千切りを挟みながら豚バラスライスを巻きつけ、片栗粉をまぶす。⁣ ⁣ ③巻き終わりを下にして、サラダ油と胡麻油を引いたフライパンに入れ、カリッとするまで両面を焼く。⁣ ⁣ ④合わせておいたソースを③に入れ、全体に絡ませれば完成 .:*・ﾟ⁣ ⁣ なないろ栄養おだしのパックを開けて⁣ 中身を直接ソースに混ぜると、⁣ 香りも良く、お肉の旨味もグン👍と上がります。⁣ 栄養たっぷりのレシピは、お弁当のおかずにもぴったり🍱！⁣ みなさんもご家庭で作ってみてくださいね♪⁣ ⁣ 詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨⁣ ☞@dr.s_natural_recipe ⁣ ⁣ ⁣ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe⁣ #アンファー #angfa⁣ #グルメ #レシピ #ヘルシー #健康 #おうちごはん #子育て #育児 #食育 #無添加 #だしパック #おアスパラ #今日のごはん #ママごはん #出汁 #肉巻き #お弁当 #食物繊維 #お出汁 #だし #子どものいる暮らし #だしがら#成長 #栄養補給 #アレルギーフリー #asparagus」6月8日 19時39分