倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 6月9日 10時53分

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ジムが再開してからのルーティンは
5:30 起床
7:00 トレーニングスタート
8:30 トレーニング終了
そのあと家でカーディオやったりやらなかったり。

自粛前と変わらず、
私は朝一番で身体を思い切り動かすのが好き！

ちなみに起きてからジムまでは、
ウエスト細くするためのマル秘特訓と植物に水やり🌿😂🤣 wear/ @vqfitwomen @vqfit
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