菅長愛子のインスタグラム(aiko_suganaga) - 6月13日 06時39分
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#脚痩せエクササイズ🔥
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詳しくは、phygicのYouTubeをチェックしてくださいね!(そのうち載せます)
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普段使われにくい、内転筋のエクササイズです🏃♀️
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ながらトレーニングできる内容ですので、ぜひやってみてくださーい!
継続は力なり👍👍!
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2020/6/13