菅長愛子さんのインスタグラム写真 - (菅長愛子Instagram)「👩‍🍳🥒 . ■生ハムユッケ . ①生ハム、きゅうり、大葉を細かく切る ②①をコチュジャン、醤油、砂糖、ごま油で和える ③お皿に持って卵黄を乗せて完成 . 10分で簡単おつまみ☝️ . 家庭菜園している大葉を使ったレシピ多めに登場してます🌿 . . #ダイエット  #ダイエットメニュー  #ダイエットご飯  #ご飯  #つくりおき  #メニュー  #献立 #おうちご飯  #トレーニング女子  #血糖値  #健康  #ダイエット飯 #ヘルシー料理  #手料理  #昼ごはん  #ランチ  #晩御飯 #夜ご飯  #サラダ  #献立  #レシピ  #recipe  #ヘルシーメニュー好きと繋がりたい」6月17日 21時30分 - aiko_suganaga

菅長愛子のインスタグラム(aiko_suganaga) - 6月17日 21時30分


👩‍🍳🥒

■生ハムユッケ

①生ハム、きゅうり、大葉を細かく切る
②①をコチュジャン、醤油、砂糖、ごま油で和える
③お皿に持って卵黄を乗せて完成

10分で簡単おつまみ☝️

家庭菜園している大葉を使ったレシピ多めに登場してます🌿


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2020/6/17

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