神田うのさんのインスタグラム写真 - (神田うのInstagram)「『タプナードチキンのオーブン焼き』を作りました☺️ 今回はブラックオリーブのタプナードを使って作りましたよ。こちらも作り方は簡単です😊 『うのテキトー感覚レシピ』は ⭐️材料⭐️ ⭐️骨付きチキン（使用したいチキン何でもご自由に❣️） ⭐️クレイジーソルト（お好みのお塩なら何でも🙆‍♀️） ⭐️ブラックオリーブのタプナード（私はこのお料理にはブラックをお勧めしますがもちろんグリーンでも🙆‍♀️） ⭐️オリーブオイル ⭐️作り方⭐️ チキンにクレイジーソルトで下塩して30分くらい置く（常温で冷蔵庫の場合は2時間くらい置く） ⭐️タプナードを大さじ3くらいを入れてチキンに絡める。その時ビニールでもボールでもお好きな方で🙆‍♀️ ⭐️ついでにオリーブオイルも回しかけて好きな時に（私はお昼間仕込んで夜焼いたり、はたまた夜中明け方に仕込んで翌日のランチで焼いたり）180度のオーブンで15分〜20分焼いたら出来上がり🤣 焼く時間はチキンのサイズなどでも変わってくるのでテキトーに焼いてみてね🤣 以前もご紹介しましたがタプナードはオリーブをベースにアンチョビやケーパーなどをミックスしたフランスプロヴァンス地方の伝統的なペーストです☺️ 今回はブラックオリーブの方を使用しましたがグリーンオリーブの方でも良いですし😊その時の気分でテキトーにお料理しちゃって下さいませ〜❤️ #タプナードチキンのオーブン焼き#タプナードチキン#タプナード#うのテキトー感覚レシピ#うのテキトー感覚料理#神田うの#unokanda」6月27日 23時02分