高橋光臣さんのインスタグラム写真 - (高橋光臣Instagram)「本日は殺陣の稽古！気合い入れて楽しみます。《本日のトレーニング》ランニング3km 《腹筋》ニートゥチェスト100回クランチ100回ツイスト100回《上半身》台のせ腕立て伏せ100回《背中》マエケン体操バードエルボー40回バードウィング40回《殺陣基礎》四方、前後、九、さばき、練り #高橋光臣　#殺陣　#朝トレ」7月5日 16時03分