山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 7月9日 20時00分
【筋トレの成果が出ない人】
今回はトレーニングを何年も続けているのに
身体が変わらない原因についてまとめていく。
是非、筋トレ効果がなかなか出ていないという方は
参考にしていただけたらと思います💪
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2020/7/9