中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 7月19日 21時39分


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今夜は高タンパク低カロリー晩ごはん!
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メインは『馬刺し』
馬肉専門店「馬喰ろう」 @umarizano_hohoemi のウマウマな馬肉♬
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馬刺し最高!!
やっぱちょー美味い♬😋💕
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『レバーの生姜煮』
『ゴーヤーの辛子酢和え』
『厚揚げ』
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ちょこちょこ色々つまんで
幸せ晩ごはん☺️✨
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました✨
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2020/7/19

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