yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 7月20日 20時10分

アンダーグリップ・ワイドチンニングの横からの映像。
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✅トップでの身体のラインと前腕の関係
✅トップで前腕が床に対して垂直(ラックの枠に対して平行)
✅ボトムでの身体のラインと広背筋のストレッチ感
✅トップでの頭の位置と足の位置、ボトムでの頭の位置と足の位置
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@yoshi
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