なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @ab___you 酵素玄米と発芽玄米の大葉入りガーリックライス殻ごとまるごとガーリックシュリンプ・・ ✐☡…📖🦐 海老は是非殻付きで食べれるような調理方法を😌 身の部分だけでなく殻や尻尾にもタウリン、カルシウム、アスタキサンチン等の栄養素がとっても豊富😊 特にガーリックシュリンプは下味をしっかりと漬けるので殻付きで食べるのがおいしい☺️ 使わない時は揚げたりふりかけにしたりすると捨てるとこなく大事な栄養素も摂取できます〜◎ ・・ #なでしこ健康生活 #なでしこ健康生活公式アンバサダー #免疫力アップレシピ #宅メシ #酵素玄米 #酵素玄米炊飯器 #発酵発芽玄米 #発芽酵素玄米 #発芽玄米 #寝かせ玄米 #酵素玄米ごはん #玄米 #ガーリックシュリンプ #無農薬野菜 #オーガニック #発酵食 #健康食 #アスリートフードマイスター #アスリート飯 #料理記録 #おうちごはん #おうちごはんlover #デリスタグラマー #キッチングラム #てづくりごはん365 #フーディーテーブル #マカロニメイト #料理好きな人と繋がりたい #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ」7月24日 9時48分