コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 7月30日 11時19分

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2020.7.30 Thu
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ただいまぁ☁️
Ryoです。
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早速お弁当行きますね。
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🍽Today’s lunch🍽
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*鯖の昆布〆塩焼き
*舞茸の肉巻き
*茄子の揚げ浸し
*獅子唐
*🌽バター醤油
*新生姜の甘酢漬け
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塩鯖はひと晩昆布〆にしたものを焼いてます。
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茄子の揚げ浸しの下には、汁漏れ対策に大量の鰹節を。
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そしてコウタさんの熱中症対策には
『GREEN DA・KA・RA』
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身体を動かす仕事なので
これからの季節大量の汗💦
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と言うか5月位から
汗だくなってるみたいやけどね（笑）
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新しくなったGREEN DA・KA・RAには、
発汗時に失われやすい鉄分が加わりました。
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あと嬉しいのは冷凍兼用のボトル！
凍らせてお弁当の保冷剤代わりにも🙆‍♀️
（📷の白っぽい方凍らせてます）
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スッキリした甘みで
体に嬉しい素材で作られてるので毎日の水分補給のお供にどーぞ👍
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余談ですが.........。
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可愛らしいCMでもお馴染みのこの商品。
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鉄分役に出川哲朗さん登場🤗
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あのCM妙に和む（笑）
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