自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 8月8日 12時57分
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#お手軽筋トレ 第17弾。
#体力向上運動 最終回となりました。
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いかがでしたか?
この夏、体力は向上しましたか?
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最終回を飾るのは #8呼称腕立て です。
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出来るだけ胸を床に近づけて行いましょう♪
無理はせず、今できる範囲で頑張りましょうね!
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#自衛隊体育学校 #全身強化 #体育教官 #筋肉は1日にしてならず #筋肉は友だち #自衛隊特有エクササイズ #平和を仕事にする
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2020/8/8