BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 8月9日 12時07分
「zen place オンラインストア」おすすめ商品のご紹介💁♀️
小さくコンパクト、持ち運びも簡単！
【ショートフォームローラー】
￥4,000
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背中や腰、前腿や脛などの張りやすい部分のケアに最適！最初は少し痛いですが(笑)、深呼吸をしながらリリースしていくことで骨に近い深層の筋肉もほぐす事ができます！
ピラティスのエクササイズでも使用可能！背骨のバランスを感じながら動く事ができるので、チェストリフトや、ペルビックカールなどの動きを良くします。
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2020/8/9
