BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 7月9日 16時30分

こんにちは！zen placeです🧘‍♀️

@ヨガプラス のアカウントにて、
2020.7.1〜「まいにちゼンプレイス」といつテーマで毎日1つずつお悩み解決に役立つエクササイズ動画をアップしています！

ピラティスやヨガのメソッドを用いて、二の腕やお尻、腰痛など、それぞれの悩みに適した動きを説明付きでご紹介！

zen placeの完全オリジナル！他にはない内容になっていますので、ぜひご覧ください！

「まいにちゼンプレイス」と検索していただきますと1番上にでできますので、是非フォローしてくださいね💕

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