コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「水きりヨーグルトでひんやりヘルシーな低カロスイーツ♪手軽に作れて見た目も華やかな「ミックスベリーのヨーグルトバーク」の紹介です。 ■材料（6人分） CO・OP 4種のベリーミックス 100g プレーンヨーグルト 400g（水切りして約200gにする）はちみつ 40g レモン汁小さじ2 . ■作り方 1 水切りして半量（200g）になったヨーグルトに、はちみつとレモン汁を加えてよく混ぜる。 2 バットにオーブンシートを敷き、[1]を流し入れて広げ、凍ったままの「CO・OP4種のベリーミックス」を表面に散らす。 3 冷凍庫で3～4時間冷やし固めたら、食べやすい大きさに割って器に盛り付ける。 ※はちみつを使用しています。1歳未満の乳幼児には与えないでください。 ■コツ・ポイントアイスクリームに比べてエネルギー量、脂質が抑えられたデザートです。水切りせずにヨーグルトを冷凍すると分離しますので、必ず水切りしてください。ベリー以外のフルーツやグラノーラ、クッキーなどをトッピングしてもおいしく召し上がれます。＜所要時間＞ 5分（+冷やし固める時間）＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・・60kcal たんぱく質・・・・・2.6g 脂質・・・・・0.7g 炭水化物・・・・・11.2g （糖質）・・・・・－g 食塩相当量（塩分）・・・・・0.1ｇ . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #スイーツ #ヨーグルトバーク #ベリーミックス #ヨーグルト #夏」8月19日 16時59分