コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、だしとうまみの効いたすし酢「CO・OP利尻昆布のだし入りすし酢」を使ったカロリーダウンサラダ「白菜のコールスローサラダ」のご紹介です。 ■コツ・ポイント酢の酸味を活かすことで、調味料の量を減らせるので、カロリーの摂取を抑えることができます。白菜から食物繊維が摂れます。りんごのせん切りなどを加えてもおいしくいただけます。＜所要時間＞10分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・123kcal たんぱく質・・・1.4g 脂質・・・・・6.9g 炭水化物・・・・・13.8g （糖質）・・・・-g 食塩相当量（塩分）・・・1.4g ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #サラダ #サラダレシピ #すし酢 #利尻昆布のだし入りすし酢 #白菜 #白菜レシピ #コールスロー #コールスローレシピ #副菜 #ヘルシーコープ」11月30日 17時03分