AZのインスタグラム(az.momoharu) - 9月4日 14時58分

9月は数秘では４の月。
安定を意味する数です。

昨日のライブでもお話ししましたが
今月は身体と心を整えて安定させていきたいとき👩‍🏫

そんな9月の始まり。
身体を整える習慣として、朝の白湯を習慣に〜

Yogaの先生　@c.yoga.chizuru にすすめられて🧘‍♀️
私も白湯をはじめました✨

クーラーで身体が冷えてる今だからこそ
白湯を飲むと全身の血行が良くなり、ぽかぽかしてくるのが実感できる…！！😭

ダイエット効果もあるらしい…ぞよ…！！

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