Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 9月13日 01時03分

Me preguntan muchísimo por esto, no use faja en el posparto, solo uso de vez en cuando fajas de sudar durante el cardio, no es apretada y es solo por un tema de sentirme más deshinchada cuando estoy reteniendo un poco más de líquido, no te rebaja, no suda la grasa, no la uso todo el día solo durante el cardio, no es algo necesario, no va a mejorar tu composición corporal es más por un efecto de sensación y placebo que otra cosa.
Y no la uso para hacer pesas ni abdominales solo el cardio y como no la aprieto mucho igual estoy pendiente de mantener el abdomen contraído.
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Sé que hay personas que juran y perjuran que recuperaron su abdomen por las fajas, cada quien es libre de creer lo que quiera🤷🏼‍♀️yo baso mi recomendación en ciencia y no en leyendas😉.
Este es un pedacito del vídeo que subí en YouTube, si quieres más recomendaciones y Tips vayan a verlo en mi canal: Sascha Fitness

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