大山大輔さんのインスタグラム写真 - (大山大輔Instagram)「本日は @yoko.nagase @yoshi.tamura のV shapeで【お腹を凹ますドローイングとアニマルフローセミナー】でした。 . 1部、2部、3部(オンラインあり)のレッスンで、計23人の方に参加して頂きほんとに嬉しい限りです。 . 呼吸の仕方や姿勢の作り方などを段階的に進めたので、分かりやすかったと思います👍 . #animalflow も凄く好評で長瀬さんからも《コンテスト選手は絶対に受け方が良い》と評価を受けることが出来ました。 . #vqfit 全サイズ"M"です。プロフィールとストーリーにURLあるのでぜひチェックしてみて下さい。 . . . #運動能力向上 #身体調整 #ヨガ #ピラティス #カイロプラクティック #運動不足解消 #mobilitytraining #mobilityflows #フィットネス #fitness #健康 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性向上 #可動性向上エクササイズ #見た目重視 #機能性重視 #カッコいい身体作り #動ける身体作り #理学療法 #解剖学 #ドローイング」9月13日 21時14分