山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 9月23日 20時01分
【大胸筋下部を鍛える筋トレ3選】
大胸筋下部を鍛えることで、
整った胸筋を手に入れることができる。
今回は大胸筋の輪郭を作るために
下部を鍛える筋トレ3種目を解説していく。
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2020/9/23