山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 9月24日 20時00分
【大胸筋中部を鍛える筋トレ3選】
大胸筋中部を鍛えて分厚い胸を
作りあげるためにどんな種目を行ったら良いのか?
今回は大胸筋の中部を鍛える筋トレ3種目についてまとめていく。
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2020/9/24