Sasaki Erikaのインスタグラム(sasaeri_erikasasakura) - 9月29日 12時02分

【34歳のテーマは健康美】

本日、34歳の誕生日を迎えました🎂



誕生日を迎えた瞬間、まず思ったことは

『もう丸33年も生きたのか…』でした。
（感想だって普通がいちばん笑）


小さい頃に想像していた33歳とは、だいぶ違う…😂





そんなに若くない年になってきましたが
とはいえ、まだまだ未熟者なので、日々の生活で

『もっとこうなったら良いのに！！』

と、思うこともたくさんあったりしますが…




しかし、今までの人生を振り返ってみて
元々何もなかった私からすると
（いや、むしろ問題だらけだったとも言う笑）

今の人生を送れていることは奇跡に近いな…✨


と、改めて感じたりもしました😊





さて、私の34歳のテーマは『健康美』です。


美しさの土台作りはもちろん✨

今の生活で関わってくださる方に
感謝の気持ちを忘れない為にも

まずは、自分自身が健康的に美しくあることが
何よりも大切だと思うからです😊✨



美容とは、必ず健康の先にあるものなので
まずは身体が健康でないと美しくはなれないし

さらに、身体が健康でないと心も健康にはなれません。



だって、大抵、心が病みやすい人って
深夜まで起きていて風邪引きやすかったりするし
カップラーメンとかジャンクフード食べてません？
（超偏見すみません😂）


ちゃんと毎日早寝早起きして、適度に運動して
キチンと自炊して身体はピンピンしてるメンヘラって
私は見たことない気がします。笑


仕事で良いパフォーマンスをする為にも
美しくなる為にも
そして、大切な人達を笑顔にする為にも

まずは自分自身が健康で美しくあることが大切だと
改めて感じた34歳の佐々木でした✨







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