DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月6日 21時46分
テレビを見てカレーパンが食べたくなった人必見!
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『お手軽スティックカレー食パン』
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調理時間:30分
カレーとチーズが中からとろける、
揚げない、簡単スティックカレーパンです♪
スティックなので食べやすいです!
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (4個分)
・食パン(8枚切り) 4枚
・とろけるチーズ 4枚
・卵 1個
・パン粉 適量
・サラダ油 適量
☆カレーソース
・ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
・カレールウ 1かけ(20g)
・ウスターソース 小さじ1
・ケチャップ 小さじ1
・水 50cc
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■手順
(1)食パンはみみを切り落とし、めん棒で軽く伸ばす。
(2)ボウルに☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分、とろみがつくまで加熱し、混ぜて粗熱をとる。
(3)食パンにとろけるチーズ、カレーを1/4量のせて縦長になるように、半分に折り、端をフォークでしっかりとおさえて閉じる。(同様のものをあと3つ作る)(具材を真ん中にのせ、いれすぎないようにするとキレイにできます。)
(4)両面に卵をぬり、パン粉をまぶす。
(5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、パンを入れて、両面こんがり焼き色がつくまで中火で焼き、パセリを散らす。
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2020/10/6