1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 10月8日 18時26分

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脂肪燃焼スープレシピとほぼ同じで作れる
鳥胸のトマト煮込み🍅

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きのこ、キャベツ、玉ねぎを入れて
食物繊維も栄養もたっぷり！


【材料】
カットトマト缶 1缶
水200ml
コンソメ 大さじ1-1.5
塩 小さじ1-2
胡椒 少々
お好きな具材


【作り方】
全部入れて煮込むだけ！

Photo by @amyfit0927
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