久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「季節の変わり目は寝違え要注意😌🌃💤 寝ているうちに肩や首が冷えて🌁⛄🌁 起きたら背中までバリバリになっている事ありませんか❔ この時期、布団とパジャマを気温に合わせるのって難しいんですよね～💤😭💤 ここでワンポイント‼️ 特に首は年中冷やさない方がいいとも言われている大事な場所❗⚠️ 首に薄手のタオルやガーゼを巻くだけでも冷えを防げます‼️ 今夜から是非お試しを🎵 皆様温かくしておやすみ下さい😌🌃💤 #季節の変わり目 #寝違え予防 #冷え予防 #冷え防止 #トータルボディメンテナンス #肛筋トレーナー #ボディメンテナンスアドバイザー #整体講師 #肩こり予防」10月8日 23時48分