FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 10月11日 20時18分

ちょっと場所が違うので反響や音が入ってしまいました💦🙏
ごめんなさい！始め音楽が流れてしまってたり、、反響が強かったり、、
マイクとか、、？色々工夫をまた考えますー✨

巻き肩のほぐしや足の甲、足指を動かすことについて
ハムストリングを使うことなど伝えてます✨
またLiveさせていただきますのでリクエストあればコメント欄にお願いします✨

マットの再販告知もしてます^ ^

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